Colère noire, voir rouge, sortir de ses gongs, montrer les dents...
La colère nous envahit quand les choses nous paraissent insupportables! Et nous voilà prêts à rugir, gronder, hurler, taper...comme un enfant qui n'a pas ce qu'il souhaite là dans
l'instant.
La colère est un repère pour nous. Elle nous permet de ressentir qu'il y a des besoins qui ne sont pas satisfaits en nous, des besoins essentiels et qu'il est urgent de s'en occuper.
Apprendre à voir dans sa colère ses besoins non satisfaits, à faire le pas en arrière pour ne pas se laisser envahir par celle-ci. Cela s'apprend ! Cela s'apprend avec le Yoga, avec la
communication bienveillante, avec la sophrologie, les bhajans aussi car le chant de mantra permet un retour à soi. Les soins individuels ou les méditations permettent d'aller dans l'intimité de
nos terres intérieures
Choisissez ce qui parle à votre cœur, téléphonez nous pour en parler ou venez nous voir lors des
Journées Portes Ouvertes
6, 7 et 8 octobre 2017.
Il est temps, enfin, ne plus envoyer de missiles et ni de balles sur tout ce qui bougent...
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