Apprendre à se regarder soi-même et à s'aimer soi-même est notre première responsabilité.
Lâcher la peur du futur pour recevoir le meilleur qui puisse être vécu.
Lâcher les rancunes, les conflits pour laisser toute la place à l'être précieux.
Prendre soin de soi, en tout premier lieu.
Se nourrir d'abord d'aliments sains et si possible sans produits chimiques et se nourrir en conscience en étant
dans la gratitude pour cette nourriture qui nous est offerte par la Terre, par l'agriculteur, par l'épicier du coin.
Se nourrir d'air pur, en ayant une respiration consciente. La pollution de l'air est donc à limiter au maximum.
Toutes les actions visant à limiter la pollution de l'air sont à privilégier et allez vous ressourcer dans la forêt, la
nature. Inutile d'aller très loin. Et pratiquer la respiration consciente et ouvrir ses sens à tout ce qui est là:
odeur, brise, couleur, humidité, chant, bruit... devenir conscient de tout.
et enfin se nourrir de pensées et d'émotions de qualité. Ne plus laisser entrer en soi la violence et la peur
alimentées sans cesse par tous les médias mais voir comment vous prenez les impressions en vous...
Ne laissez plus la pollution de la nourriture, de l'air et des impressions endommager vos corps physique et
intellectuel pour retrouver le chemin de l'esprit. Cultiver des pensées de paix et non de haine. Développer la
puissance de l'esprit pour maîtriser cette culture mais aussi pour être libre des émotions et de les utiliser pour agir
justement, pour devenir capable de faire attention à vous, à l'autre...
Il y a de plus en plus de misère, de pollution dans le monde, de limitations des libertés, de contrôles, de
maladies malgré toutes les actions pour aider, dénoncer et aussi pour soigner tout cela.
Pourquoi ?
Allez-vous rester un homme ordinaire ou vous mettre debout ? Vous pouvez le faire tout de suite. Vous pouvez décider
tout de suite d'arrêter de vous plaindre et de penser négativement. Vous pouvez changer tout de suite et rayonner comme
le Soleil !
Et vous pouvez vous faire accompagner ou aider en cultivant vos corps et vos pensées avec tous les
soins individuels, les
activités hebdomadaires ou les
ateliers réguliers...au
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